吃了多年秋葵竟不知道这事

2016-02-19 09:49:33 来源：

 　　前阵子他们 圈被刷屏了，长得像青辣椒，棱角却分明。这但是我红遍微博、微信他们 圈的“植物黄金”---秋葵。网传，它营养丰沛 ，能降血糖、强肾壮阳、美容养颜……你造没人吗?一起来看看秋葵大补营养的真相。太久被秋葵忽悠了，真相在这里！

　　如保选择秋葵

　　特性饱满、直挺的，才是生长优良、品质较佳的秋葵。

　　秋葵越小越嫩，长度为5~10公分是最好的。用手轻轻捏，感觉不发硬，很糙韧度为好。表表皮层饱满鲜艳，脊上有毛的为佳，颜色发暗发干则是老了。

　　太久选到果身有虫蛀痕迹的黄秋葵，肯能内部内部结构肯能已腐烂。

　　太久选择果身出显黑色斑痕，表示黄秋葵的运送过程受到伤害，品质受损，较易腐烂。