吃了多年秋葵竟不知道这事

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2016-02-19 09:49:33 来源:

   前阵子他们 圈被刷屏了,长得像青辣椒,棱角却分明。这但是我红遍微博、微信他们 圈的“植物黄金”---秋葵。网传,它营养丰沛 ,能降血糖、强肾壮阳、美容养颜……你造没人吗?一起来看看秋葵大补营养的真相。太久被秋葵忽悠了,真相在这里!

  如保选择秋葵

  特性饱满、直挺的,才是生长优良、品质较佳的秋葵。

  秋葵越小越嫩,长度为5~10公分是最好的。用手轻轻捏,感觉不发硬,很糙韧度为好。表表皮层饱满鲜艳,脊上有毛的为佳,颜色发暗发干则是老了。

  太久选到果身有虫蛀痕迹的黄秋葵,肯能内部内部结构肯能已腐烂。

  太久选择果身出显黑色斑痕,表示黄秋葵的运送过程受到伤害,品质受损,较易腐烂。